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2019年4月26日,星期五
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陈振肖《传统陈氏太极拳系列拳照集》正式出版欢迎订购,订购电话00-86-15901730962

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2013年国庆节期间,传统陈氏太极拳(陈振肖)第三届弟子联谊会在申城朱家角完满召开

2013年5月,陈振肖先生在上海华为公司举办陈氏太极拳十式、二十六式学习班

2011年6月,在上海举行朗斯国际杯传统陈氏太极拳友谊赛暨第二届弟子联谊会

2010年国庆节,陈振肖先生与连云港举办传统陈氏太极拳小架学习班

2010年8月,陈振肖先生作客央视华人会客厅---《陈振肖?我的太极魂》

2010年6月,陈振肖先生与上海华为公司举办陈氏太极拳十式学习班

热烈祝贺陈振肖先生弟子邱毅恒先生“心随我动健身国际”于2009-10-09日盛大开业!

2009年9月,陈振肖先生于江苏南通举办传统陈氏太极拳老架提高班

热烈祝贺陈振肖先生弟子李曙光于2009年8月9日荣获“江苏省连云港市首届武林大会”陈氏太极拳老架一路比赛一等奖!

2009年6月,陈振肖先生于上海华为公司举办2009年第一期陈氏太极拳二十八式学习班

2009年5月,陈振肖先生在福建亲授传统陈氏太极拳老架一路

2009年2月,陈振肖先生受聘为朗斯国际美容太极拳研究会名誉会长

2008年12月,陈振肖先生于上海华为公司举办第二期陈氏太极拳二十八式学习班

2008年10月31日,陈振肖先生在连云港举办传统陈氏太极拳第十二代弟子换帖仪式暨首届弟子联谊会

2008年5月,陈振肖先生于江苏南通亲授传统陈氏太极拳老架

2007年3月,陈振肖先生于江苏如东亲授传统陈氏太极拳老架

2008年8月,陈振肖先生于上海华为公司举办陈氏太极拳二十八式学习班

热烈祝贺《传统陈氏太极拳系列拳照集》于2007年2月7日顺利出版!

热烈庆祝国际陈氏太极教育研究有限公司和国际陈氏太极拳教育研究会于2006年11月20日成立成立!热烈祝贺陈振肖先生担任董事兼传统陈氏太极拳总教练!

2006年11月,陈振肖先生于福建龙岩亲授传统陈氏太极拳老架

2006年7月,陈振肖先生在福建亲授陈氏太极拳二十八式

2006年3月23日,陈振肖先生和德国友人交流陈氏太极拳

2006年3月5日,陈振肖先生和日本学生弟子交流陈氏太极拳

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太 极 拳 ? ?
来源:陈振肖太极网  作者:陈鑫  点击:2954  上传时间:2004/12/30
拳 经 总 歌
   太极两仪,天地阴阳;开合动静,柔之与刚。屈伸往来,进退存亡;一开一合,有变有常。虚实兼到,忽见忽藏,健顺参半,引进精详。或收或放,忽弛忽张,错综变化,欲抑先扬。必先有事,勿助勿忘,真积力久,质而彌光。盈虚有象,出入无方,神以知来,智以藏往。宾主分明,中道皇皇,经权互用,补短截长。神龙变化,畴测汪洋?沿路缠绵,静运无慌。肌肤骨节,处处开张,不先不后,迎送相当。前后左右,上下四旁,转接灵敏,缓急相将。高擎低取,如愿相偿,不滯於迹,不涉於虚。至诚(即太极之理气)运动,擒纵由余,天机活泼,浩气流行。佯输诈败,制胜权衡,顺来逆往,令彼莫测。因时制宜,中藏妙诀,上行下打,断不可偏。声东击西,左右威宣,寒往暑来,谁识其端?千古一日,至理循环,上下相随,不可空谈。循序渐进,仔细研究,人能受苦,终跻浑然,。至疾至迅,缠绕回旋,离形得似,何飞月圆。精练已极,极小亦圈,日中则昃,月满则亏。敌如诈诱,不可紧追,若踰界限,势难转回。况一失势,虽悔何追?我守我疆,不卑不亢。九折羊肠,不可稍让;如让他人,人立我跌。急与争锋,能上莫下,多佔一分,我据形胜。一夫当关,万人失勇。 拈连粘随,会神聚精。运我虚灵,弥加整重;细腻帮帖,中权后劲。虚笼诈诱,只为一转;来脉得势,转关何难?实中有虚,人己相参;虚中有实,孰测机关?不遮不架,不顶不延(迟也);不软不硬,不脱不沾。突如其来,人莫知其所以然;(只觉如风摧倒)跌翻决妙,灵境难以言传。试一形容,手中有权:宜轻则轻,斟酌无偏;宜重则重,如虎下山。引视彼来,进由我去;来宜听真,去贵神速。一窥其势,一覘其隙,有隙可乘,不敢不入;失此机会,恐难再得,一点灵境,为君指出。至於身法,原无一定;无定(虽说无定)有定(自有一定),在人自用:横竖颠倒,立坐卧脡,前俯后仰,奇正相生;回旋倚側,攒躍皆中(皆有中气放收宰乎其中),千变万化难绘其形。气不离理,一言可磬:开合虚实,即为拳经。用力日久,豁然贯通;日新不己自臻神圣。浑然无迹,妙手空空,若有鬼神,助我虚灵;豈知我心,只守一敬。
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